Rolfing® Integración Estructural con Elías

La fascia es una vaina o lámina de tejido conectivo que se forma debajo de la piel para unir, encerrar y separar otros músculos y músculos internos. órganos. El sistema fascial consiste en un continuo tridimensional, de tejido conectivo fibroso suave, denso y laxo, que contiene colágeno, que impregna el cuerpo. El sistema fascial rodea, se entrelaza e interpenetra todos los órganos, huesos, músculos y fibras nerviosas, dotando al cuerpo de una estructura funcional y proporcionando un entorno que permite que todos los sistemas del cuerpo funcionen de manera integrada. Cuando está sano, es flexible y resbaladizo. Esto permite que los tejidos se deslicen fácilmente cuando nos movemos. Cuando la fascia se espesa o endurece, pone tensión en las articulaciones y otros músculos, lo que produce compensación, desequilibrio y menos libertad de movimiento.

Los rolfers afectan la postura y la estructura del cuerpo usando sus manos a través de la liberación miofascial (manipulación de los tejidos blandos), la educación del movimiento y un ojo hábil. . Por lo general, esto se realiza durante una serie de sesiones conocidas como Diez Series. Los Rolfers están capacitados y certificados por el Instituto Dr. Ida Rolf (anteriormente conocido como Instituto Rolf de Integración Estructural). Esta es la única escuela acreditada para enseñar Rolfing Integración Estructural. Algunas personas afirman ser Rolfers. Este es un término legalmente protegido que se utiliza para preservar la calidad de la integración estructural. Puedes verificar para ver si se graduaron del Instituto Dr. Ida Rolf. Verifique aquí: https://mms.rolf.org/members/directory/search_rolf_VAR.php< /p>

Los solicitantes seleccionados del Instituto Dr. Ida Rolf completan un programa de capacitación que generalmente requiere 2 años de estudio. Después de la certificación, se requiere educación continua para mantener el estado activo en el instituto. La capacitación cubre anatomía, fisiología, kinesiología, teoría de Rolfing, análisis estructural, manipulación de tejidos blandos, mecánica de la columna, métodos de movilización de articulaciones, técnicas de integración del movimiento Rolfing, investigación individual, ensayos escritos y extensas sesiones clínicas supervisadas. Después de un período de 3 a 7 años de práctica y de cumplir con los requisitos de educación continua, los Rolfers certificados pueden recibir capacitación adicional para convertirse en Rolfers certificados avanzados. Los profesionales también pueden obtener una certificación adicional en el Movimiento Rolf.

El propósito de la serie Rolfing Ten es alinear y equilibrar los componentes del cuerpo hasta que todo el sistema funcione sin problemas. conjunto coordinado. Por ejemplo, las piernas están alineadas con las caderas, los hombros con la caja torácica, el cuerpo se coloca sobre los pies y todas estas articulaciones y tejidos están integrados entre sí. Los cambios positivos a largo plazo llevarán tiempo. Dondequiera que estés ahora no sucedió de la noche a la mañana. Cada sesión tiene un área de enfoque diferente y objetivos que deben complementarse entre sí. Los cambios ocurren tanto inmediatamente después de una sesión como entre sesiones. El cuerpo seguirá cambiando a medida que se adapta a nuevas vías neurológicas que ofrecen patrones de movimiento más naturales y coordinados.

La respuesta simple es sí, puedes asistir a una sola sesión y no, no es necesario comprometerte con todo el proceso. . Planee venir a una única sesión de Rolfing para ver cómo es su experiencia. Como muchos de los que acuden a este trabajo, se sorprenderá de lo efectivo que es y de por qué no recibió una sesión antes. La Serie Diez se divide en 3 secciones. Las sesiones 1 a 3 se ocupan de la capa superficial de tejido conectivo. Las sesiones 4 a 7 se ocupan de las capas más profundas de tejido conectivo. Las sesiones 8 a 10 se denominan sesiones de integración. Algunas personas vienen a sesiones individuales según sea necesario. Algunos vienen a las primeras 3 sesiones y sienten que han recibido resultados adecuados. Este es un buen lugar para detenerse o tomar un descanso si es necesario. La siguiente opción sería terminar las 10 sesiones completas para recibir todos los beneficios del trabajo. Otros clientes programaron diez series avanzadas debido a objetivos específicos. Entendemos que las obligaciones laborales o financieras se afianzan en cualquier momento. Comuníquese con su médico sobre cualquier desafío relacionado para elaborar una programación más adecuada o cerrar el proceso y comenzar de nuevo más adelante.

Las sesiones de Rolfing se programan de manera diferente según las necesidades del cliente. Para los clientes de una sola sesión, pueden venir tantas veces como sea necesario o hasta que se logren sus objetivos. Se recomienda que los clientes de Ten Series programen con 1 o 2 semanas de diferencia; sin embargo, algunos clientes programan con 3 o 4 semanas de diferencia debido a tiempo u otros compromisos financieros. Las sesiones se pueden programar hasta dos veces por semana, pero normalmente no duran más de 6 meses para completar toda la Serie Diez o Avanzado. Después de las Diez Series, se recomienda esperar 1 mes antes de programar una sesión de Rolfing para permitir al cuerpo un descanso de todos los aportes del trabajo. Sin embargo, los clientes que están constantemente activos físicamente o bajo otros factores estresantes pueden desear tener apoyo semanal o quincenal continuo de un Rolfer después de la Serie Diez.

Primero, las sesiones se llevan a cabo en una sala de tratamiento preparada por el profesional. La duración de la sesión varía según el servicio, entre 60 y 90 minutos. Es posible que los clientes necesiten leer y firmar un formulario de consentimiento. Es importante que tanto el cliente como el profesional acepten los términos de la sesión, incluida la duración de la atención y los objetivos del trabajo. Toda la información médica relevante debe ser comunicada al Rolfer por la seguridad del cliente. Esta información se proporciona a través de un formulario de admisión o durante una consulta telefónica complementaria de 20 minutos para todos los clientes nuevos. Para clientes menores de 17 años, los padres deben estar presentes durante el inicio y la duración de la sesión. Después de la ingesta, se observará a los clientes sentados, de pie y caminando para ver los patrones de anatomía. Una vez que el profesional haya decidido qué intervenciones de tacto o movimiento se realizarán, se pedirá a los clientes que se acuesten en una mesa de tratamiento, se sienten o se paren en diferentes puntos de la sesión. Rolfing es una forma dinámica de terapia manual y educación del movimiento. Se anima a los clientes a hacer preguntas y comunicarse durante todo el proceso. Si bien el trabajo táctil puede parecer intenso a veces, es temporal y disminuye a medida que se liberan las restricciones estructurales. Cliente y practicante trabajan juntos para lograr los objetivos de las sesiones. Al final de una sesión, los clientes tienen una variedad de experiencias. A menudo se recomienda reservar tiempo libre para el cuidado personal después de una sesión. Algunas personas reportan rigidez como después de hacer ejercicio, otras desean tomar una siesta y otras se sienten fuertes y llenas de energía. Las personas salen de las sesiones de Rolfing sintiéndose libres de tensión en todo el sistema, el movimiento mejora, el dolor se puede reducir o eliminar, una sensación de equilibrio Emerge la longitud y la sensación de mayor erguido y, en general, una sensación de libertad en el cuerpo donde antes había incomodidad y restricción. Los clientes usan diferentes palabras para describir cómo se sienten y algunas incluyen ligero, recto, natural, libertad, abierto, equilibrado, más fácil, relajado, sorprendente, fluido, conectado, vivo, consciente, cómodo, sin palabras y completo.

Sí, puedes. Tradicionalmente, Rolfers tomaba fotografías de antes y después de los clientes para capturar objetivamente los cambios en la alineación estructural. Es opcional. Con el permiso del cliente, su médico tomará fotografías de perfil de frente, de lado y de espalda antes y después de la primera y la décima sesión. Los clientes pueden conservarlos para su propio registro o pueden publicarlos para que formen parte de una colección de estudios de casos. Estos estudios de casos pueden presentarse en material de marketing o en un libro en el futuro con el permiso del cliente.

El Rolfing utiliza una presión suave y directa para derretir o liberar las fijaciones fasciales. Los movimientos lentos y profundos estimulan los mecanorreceptores intrafasciales que activan el sistema nervioso para liberar la tensión en los músculos y la fascia. A veces puede haber malestar temporal. Esto se reemplaza muy rápidamente por una sensación de libertad, ligereza y movilidad.

Los hombres usan pantalones cortos de gimnasia, bañadores o ropa interior. Las mujeres usan pantalones cortos de gimnasia y sujetador deportivo, traje de baño de 2 piezas o sujetador y ropa interior. La ropa no debe ser restrictiva y debe vestirse con la ropa con la que se sienta más cómodo. Después de la evaluación estructural inicial que implica sentarse, pararse y caminar, estará cubierto durante toda la sesión.

La intención del Rolfing es equilibrar y organizar la estructura fascial. La tensión finalmente disminuye y disminuye, lo que hace que sea más fácil acostarse, sentarse, pararse, moverse y realizar las actividades diarias. Si bien puede que no parezca que los síntomas se tratan de inmediato, el orden y el equilibrio estructural los alivia y, a menudo, los elimina por completo.

Rolfing ofrece un alivio duradero y cambios dramáticos en la postura evidentes a través de fotografías de antes y después. El alivio del dolor y la movilidad tienden a durar mucho más que las terapias tradicionales y los ejercicios correctivos. Los clientes informan que el cambio continúa mucho después de que la Serie Diez a menudo reporta una experiencia única y transformadora.

Los objetivos del masaje y del Rolfing son diferentes. El masaje consiste en relajar y mejorar la circulación, lo que puede ser beneficioso para nuestra fisiología. Rolfing consiste en alinear la estructura y mejorar la función de todo el sistema fascial ofreciendo efectos sostenibles.

Sí. Las personas informan que se adaptan mucho más fácilmente a sus sesiones de quiropráctica y se recuperan más rápidamente en la rehabilitación de su proceso de fisioterapia.

Las organizaciones que representan a médicos, enfermeras practicantes, enfermeras, etc. no adoptan una posición formal sobre ninguna atención médica complementaria. El rolfing es generalmente bien recibido por los practicantes convencionales, ya que entienden la anatomía, la fisiología y la investigación actual sobre los beneficios de la manipulación fascial para aliviando el dolor, movilizando las articulaciones y mejorando la biomecánica.

El ejercicio regular es importante para mantener la salud general. El factor importante a considerar aquí es prestar atención a su cuerpo. Si algo no se siente bien o un movimiento en particular causa dolor o malestar constantemente, esto puede ser un buen indicador para retroceder. Se recomienda realizar ejercicio ligero para ayudar al proceso de integración de estas sesiones, especialmente caminar y hacer senderismo.

Aquellos que padecen ciertas enfermedades autoinmunes (incluidos lupus, esclerodermia, artritis reumatoide y espondilitis anquilosante) y fracturas óseas o agudas. Las lesiones de tejidos blandos están contraindicadas. Una vez que las lesiones hayan sanado, puedes programar una sesión de Rolfing. Puede incluir a su médico de atención primaria en el proceso, ya que es posible que le interese saber qué más está haciendo usted para su cuidado personal. En ocasiones, quienes usan ciertos medicamentos, como anticoagulantes, pueden experimentar hematomas debido al trabajo.< /p>

No se aceptan seguros, pero esto puede variar de estado a estado. Sin embargo, la mayoría de los empleadores ofrecen cuentas de gastos de salud y cuentas de gastos flexibles que usted puede utilizar. Lo único que pueden pedir es una factura para aprobar los cargos. Comuníquese con su proveedor para obtener más detalles.